Yoga et écologie en tant que lien?

L’une des nombreuses choses que cette crise épique nous enseigne est celle qui notre mode de vie est insoutenable pour la planète: nous l'avons tellement exploité et épuisé que le système pourrait imploser.
Au cours des dernières années, les cloches qui invitent à un ralentissement d'un développement débridé sonnent de plus en plus fort: l'objectif est de nous sauver de la catastrophe environnementale et de restaurer ce que nous avons aveuglément compromis..
L'élargissement du regard, au niveau culturel, est de plus en plus ancré dans les populations occidentales philosophies vert, ou ceux qui nous invitent à redécouvrir et à reconfirmer notre relation avec la Nature, également par le biais de choix de marché (privilégiant les produits plutôt que d’autres) et de modes de vie (manger certains aliments, choisir des destinations spécifiques pour les vacances, le vélo et de nombreuses autres activités). autres).
Dans ce courant de pensée qui, sans être gêné par son extrémisme, nous trouvons tout à fait acceptable, occupe une place toute particulière yoga.

Le yoga, une discipline écologique

Quand on dit ça le yoga est une discipline écologique nous le comprenons dans un sens large et métaphorique; nous nous référons principalement à son rôle de pratique hautement purifiante, physiquement et mentalement.
En détail:
  1. À partir des aspects les plus pratiques, le yoga peut être pratiqué ovunquet sans avoir besoin d'outils ou de structures spéciales. Les cours, dans la grande majorité des cas, sont proposés à des prix qui sont dans l’ensemble accessibles (si on les compare, par exemple, à la carte d’abonnement gym ou piscine) et, du moins dans les grandes villes, les événements gratuits ne sont pas rares; C'est une activité qui ne nécessite pas de vêtements supplémentaires et qui peut avoir lieu ... même sous un arbre!
  2. Toute la philosophie du yoga est imprégnée d'un lien profond avec la nature: l'homme en fait partie et aspire constamment à cela. Les asanas elles-mêmes sont des images d'arbres, de plantes, d'animaux et nous invitent à nous approprier le symbolisme qu'elles véhiculent. offrir l'opportunité d'une simple redécouverte des possibilités du corps et de ses merveilles de manière primordiale, sans se laisser distraire par aucune activité structurée, technique ou chorégraphiée.
  3. Le yoga n'est pas qu'une discipline physique, mais s'inquiète aussi de la notre esprit intrinsèquement liées au bien-être de l’ensemble de l’écosystème psycho-physique: une aspiration de la discipline est précisément le nettoyage de l’espace mental des déchets de notre vie quotidienne, polluant même au niveau humain. Nous devons constamment nous purifier du stress de la journée, de la colère, de la colère au travail, des frustrations de la vie privée: si pour nettoyer le corps, nous utilisons le plaisir de la douche, pour notre esprit, nous devons recourir à autre chose ... Par exemple, à douche de yoga régénérante!
  4. Le yoga quitte souvent le tapis et n'en devient qu'un style de vie: il n'est pas rare d'adopter une approche plus simple, frugale et simple de l'existence. Le consumérisme débridé et l’obsession des apparences sont limités au nom d’une personne découverte (ou redécouverte) de valeurs plus profondes, authentique et indispensable. D'une manière générale, ce tournant par rapport à l'échelle de valeurs habituelle déplace les préférences vers des choix plus durables et écologiques au profit de notre santé et de celle de l'environnement qui nous entoure..


Redécouvrez notre lien avec la nature, également à travers le yoga

Le yoga se prête très bien à être une discipline écologique car l'harmonie entre l'intérieur et l'extérieur fait partie intégrante de la philosophie.
la retourner à l'essentiel, pour le moelle, c’est un autre aspect de la contrepartie absolue en ce qui concerne les déchets qui caractérisent le consumérisme et détruisent l’environnement qui nous entoure. Nous sommes faits de la même matière que la nature et nous sommes en relation très étroite avec elle. La redécouverte de ce contact est avant tout une opportunité d'évolution personnelle et spirituelle, mais c'est globalement une des solutions pour sauver notre planète bien-aimée..

Développer la résilience avec le yoga