Un souffle complet dans le GYROTONIC®

La meilleure façon de découvrir une discipline est de passer par la passerelle principale, qui est un opérateur qualifié qui allie travail et passion..
C'est pourquoi nous avons demandé à Pietro Gagliardi, maître formateur de GYROTONIC® et à GYROKINESIS®, fondateur, directeur et directeur de White Cloud Studio Roma Srl, depuis 1998, de mettre sur pied le COMITÉ DES ÉVÉNEMENTS ÉDUCATIFS GYROTONIC®.

- Commençons par la base: le nom de la discipline. Girotonica ou Gyrotonic, tel est le dilemme?

En fait, il n'y a pas de dilemme; le nom est GYROTONIC®, donné à la discipline par son inventeur Juliu Horvath, avec un sens précis.
C'est un nom composé GYRO qui représente i mouvements circulaires propre du système; et TONIC qui indique le son, la vibration, le ton précisément de notre corps. Par conséquent: à partir de mouvements circulaires, nous produisons une vibration dans le corps qui génère un son, notre propre son..

- En bref, qu'est-ce que Gyrotonic et quels en sont les avantages??

Gyrotonic est un système d’exercice basé sur le principe de Mouvement intelligent: avec un minimum d'effort, nous devons produire une force maximale dans notre corps.
Grâce à des mouvements circulaires et bien calibrés, la liberté de mouvement est restaurée autour des articulations, ce qui permet d’une part de travailler plus en profondeur sur les articulations. ligaments et moi attaques musculaires, augmenter la capacité fonctionnelle de l'ensemble du système musculo-squelettique et en même temps, adhérer aux principes de la médecine orientale, les principaux passages de l'énergie du corps sont rouverts, les articulations précisément.

- Gyrotonic a été inventé au début des années 1980 aux États-Unis par le danseur hongrois Juliu Horvath et est une méthode qui utilise des machines. Joseph H. Pilates a structuré sa méthode en développant des machines spécifiques et a travaillé en étroite collaboration avec des danseurs, en particulier avec le grand George Balanchine. Quelles sont les différences entre Pilates et Gyrotonic?

Ce sont deux systèmes qui visent l’excellence physique et qui envisagent la formation de manière globale, en considérant le corps en tant que système organique et non comme une simple somme de parties individuelles à tonifier.
Le corps des danseurs représente la synthèse entre force et harmonie, tester la validité d'une méthode sur cette catégorie d'athlètes est donc une garantie de la complétude d'un système d'entraînement. L'équipement Gyrotonic permet d'exécuter mouvements tridimensionnels, ceux du Mouvements linéaires Pilates.

- Comment devenir un entraîneur gyrotonique?

Le parcours de formation de base, devenir entraîneur de haut niveau, dure environ un an et est divisé en 5 étapes à la suite desquels les principes fondamentaux de la méthodologie sont enseignés et dans lesquels les étudiants sont accompagnés tout au long de laapprentissage jusqu'à certification finale. La méthode est très bien organisée et reflète la pédagogie de Horvath: grâce à la simplicité, nous pouvons aider à comprendre des choses très complexes; le mouvement du corps humain, par exemple.

Vous pouvez en savoir plus sur qui est l’entraîneur Gyrotonic et sur ce qu’il fait.

- Vous avez fondé et dirigé le White Cloud Studio à Rome. Le centre est nommé d'après le temple du nuage blanc (Bái Yún Guān 白云观), temple taoïste construit à l’époque de la dynastie Tang (618-907) et reconstruit par phases successives. La légende raconte que le temple sacré de Immortal Energy - gardait une pierre placée là par le légendaire Lao Tzu. Il nous explique ce qui se cache derrière ce choix si profond et délicat?

Le nuage blanc est le lieu d'où se purifie, capable de se déplacer librement dans la lumière; nous montre une stratégie et nous montre la possibilité que nous avons pour progresser dans notre chemin par le dépassement des limites physiques.
Selon la légende, les moines auraient dû porter des seaux remplis d'eau au sommet du temple; devoir escalader la montagne aurait été inhumain; mais, au fur et à mesure que l'on montait, l'eau dans les seaux se transformait en nuages ​​légers, faciles à transporter, mais sans perdre sa propriété intrinsèque.
Chacun de nous peut développez votre talent s'il est éduqué à connaissance et respect de sa nature et de ses capacités. Il n'y a pas de relation de concurrence entre les éléments de la nature, mais c'est seulement à travers la rencontre harmonieuse des forces de l'univers que l'évolution.