Gingembre et hypertension

Nous le savons peut-être du monde des sushis, ou de celui des tisanes au citron, des biscuits de Noël épicés, ou des bonbons digestifs dopopasto.
la gingembre maintenant il est devenu assez commun sur nos tables, pour son saveur particulière et son avantages sur la digestion. Ils sont peut-être moins connus ses autres propriétés: antidouleurs, antioxydants.
Mais le gingembre est également bon pour la hypertension artérielle? nous voyons.

Gingembre et hypertension: quel lien existe-t-il?

Comme pour tout problème de santé, ne comptons que sur des professionnels sérieux, aussi pour un conseil simple et rapide sur l'utilisation d'un aliment ou d'un complément.
Selon un entretien avec le Dr Maddalena Lettino, chef de l’unité de cardiologie d’Humanitas Milan, le gingembre peut être utile pour réduire la pression, mais ce n'est certainement pas le remède définitif pour l'hypertension ou la situation permanente d'hypertension artérielle au-delà des seuils pathologiques.
En effet le doses de gingembre nécessaire pour obtenir les effets cliniquement pertinents sont excessifs par rapport à ce qui peut être consommé comme nourriture.
Voici pourquoi le gingembre peut être bénéfique pour l'hypertension:
> Les substances antioxydants présents dans le gingembre et son capacité de vasodilatation ils peuvent contribuer à réduire la pression et soutenir d'autres types de thérapies;
> un des avantages apportés par le gingembre est son goût épicé, cela permet de donner plus de goût aux plats en éliminant ou en diminuant toutefois considérablement les quantités de sel, que nous savons être l'ennemi de la pression;
> le gingembre est un anticoagulant: peut aider à réduire les caillots sanguins qui peuvent obstruer les artères et contribuer à une pression artérielle élevée (pression artérielle élevée).


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Au-delà de la pression: les bienfaits du gingembre

Dans l’usine de gingembre, la partie intéressante d’un point de vue sain est la racine, ou rhizome, marron à l'extérieur et jaune à l'intérieur. Ils résident ici - pour les plantes ayant au moins 5 mois - les substances qu’ils ont effets bénéfiques sur le corps humain.
Grâce aux propriétés de ces substances antioxydantes, apaisantes et soulageant la douleur, ce sont les meilleures avantages que nous pouvons tirer de gingembre:
> Aide pour digestion et soulagement des maux d'estomac. En effet, le gingembre exerce une action relaxante sur les muscles gastro-intestinaux; réduit le gonflement abdominal;
> contre le nausée même dans le cas de mal des transports: maladie des voitures, mal de mer et maladie des voyages;
> antidouleur naturel. Le gingembre est utile pour soulager les douleurs menstruelles, les névralgies, les maux de gorge et les affections saisonnières;
> aide à expulser le mucus et le flegme.

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