Ginger, contre-indications

Ginger, contre-indications et avantages. L'utilisation de gingembre est recommandée pour améliorer la digestion mais n'est pas sans effets secondaires. Voyons les ensemble.

Il s'appelle Zingiber officinale, mieux connu sous le nom gingembre ou gingembre. Le rhizome charnu, célèbre pour sa plante herbacée, est utilisé propriété la guérison. Parmi les propriété le plus étudié et apprécié de la gingembre on se souvient des antiseptiques, des propriétés digestives et stimulantes.

la gingembre il est considéré comme l'ingrédient idéal en cas de rhume (toux, rhume, symptômes grippaux, etc.) et est encore plus recommandé en cas de digestion lente, de digestion difficile et de problèmes digestifs de toutes sortes..

Il est recommandé dans les régimes de purifier le corps car il favorise l'expulsion des toxines de notre corps. Malgré ces vertus, il est gingembre il ne peut pas être utilisé à la légère, en particulier dans certaines conditions de santé. Par exemple, le gingembre est déconseillé aux personnes souffrant de calculs biliaires, car ses propriétés digestives et stimulantes consistent à stimuler la libération de bile de la vésicule biliaire, excellente pour les digestions difficiles mais nocive pour les personnes souffrant de gastrite ou de calculs..

Gingembre, contre-indications et effets secondaires

Avec l'utilisation de Zanzero on ne peut pas parler d'effets secondaires réels. Ceux qui souffrent de selles irritables devraient éviter ou limiter leur utilisation, car leurs propriétés stimulantes sont également exercées sur les muscles de l'intestin. Les propriétés du gingembre sont utiles pour les personnes souffrant de constipation ou de constipation mais contre-indiquées pour les personnes souffrant du syndrome du côlon irritable.

Parmi les Contre-indications ne pas sous-estimer, nous soulignons qu'il gingembre ne doit pas être pris dans le cas de certaines maladies (comme la gastrite, car cela peut favoriser l'apparition d'ulcères) ou en conjonction avec l'utilisation de certains médicaments.

Si vous suivez un traitement médicamenteux ou si vous souffrez de certains troubles, demandez conseil à votre médecin avant de prendre du gingembre. Dans certaines phases de la vie (comme la grossesse), l'utilisation du gingembre ne peut être autorisée qu'à faible dose. Il est donc préférable de la suivre par des experts..

Une attention particulière devrait être portée aux doses et à la durée de l'ingestion, en alternance avec des périodes de pauses plus longues ou plus courtes.

Dans des cas spéciaux, il gingembre pourrait déclencher des réactions allergiques de divers types. En règle générale, la réaction allergique au gingembre déclenche une éruption cutanée.

la gingembre présente plus Contre-indications si pris sous forme de poudre. En fait, chez certains sujets, cela peut causer des maux d'estomac et des ballonnements abdominaux avec production de gaz. Le gingembre frais est plus contre-indiqué chez les personnes souffrant d'inflammation de l'intestin et les ulcères.

Les autres contre-indications du gingembre impliquent des sujets souffrant de calculose biliaire. Certaines études affirment que le gingembre peut affecter la pression artérielle, le taux de coagulation et le rythme cardiaque, mais sur ce front, les recherches sont très limitées..

Boisson à base d'eau, de gingembre et de citron

Une boisson à base d'eau, de gingembre et de jus de citron, pris après les repas, peut améliorer la digestion. Les amateurs de remèdes naturels recommandent de prendre des boissons à base de gingembre et de citron également pour perdre du poids. Dans ce cas, le mélange doit être pris le matin..

Cette boisson, toujours consommée chaude, pourrait s'avérer être un bon remède naturel contre les maux saisonniers tels que la toux et le rhume.

Une vraie panacée pour nos défenses immunitaires: si le citron est une source de sels minéraux, les principes actifs contenus dans gingembre lesquels gingerol et zingiberene favorisent la prolifération de la flore bactérienne bénéfique du tractus intestinal en luttant contre la présence de bactéries nocives.

Pour profiter pleinement des avantages de la boisson à base de gingembre et de citron, veuillez lire l'article suivant: tisane au gingembre et citron, préparation et bienfaits.

Ginger pour perdre du poids

En effet, c'est gingembre est recommandé pour maigrir non pas parce qu'il améliore les fonctions digestives mais parce que cette racine apporte un effet thermogénique qui aide à activer le métabolisme. C'est pourquoi gingembre il est souvent décrit comme un aliment la combustion des graisses ou la combustion des calories.

Pour perdre du poids, il ne suffit pas de prendre du gingembre sous forme de tisane ou d'enrichir la centrifugée. Perdre du poids ou profiter des propriétés anti-inflammatoires des suppléments de gingembre conviennent mieux.

Liens utiles d'Amazon: Supplément à base de gingembre

Nous avons signalé ce produit car il est 100% naturel. Sans conservateurs ni autres additifs (il est donc 100% végétal). Le produit est un extrait concentré de gingembre et une bouteille de 240 gélules est achetée sur Amazon au prix de 20,95 euros avec livraison gratuite.

Vous pourriez aussi être intéressé

  • Gingerol: propriétés et contre-indications