Week-end à Bressanone au milieu des arbres

Un vrai "week-end dans les arbres " est ce que j'ai passé la semaine dernière à Bressanone, invité de la toute nouvelle MyArbor, Un hôtel 4 étoiles supérieur situé dans les bois de Sant'Andrea di Bressanone, où toutes les chambres offrent une vue spectaculaire sur Valle Isarco que vous pouvez apprécier de la photo d'ouverture de cet article du mien.

La structure du MyArbor a été en partie construite comme une "palafitte" pour offrir aux clients le sentiment d'être suspendus au milieu de la verdure et de la nature, de manière à entendre le chant des oiseaux qui construisent le nid dans les arbres à quelques mètres des fenêtres des chambres.

la arbres ils sont le thème central à partir du moment où vous entrez dans la zone de réception où le comptoir a été sculpté dans un arbre séculaire et où les lustres sont composés de troncs dans lesquels sont insérées les lumières..

Tous les espaces ont été construits pour favoriser la lumière naturelle qui filtre à travers des fenêtres spectaculaires offrant une vue sur les prés et les bois qui entourent l’hôtel..

Le but de My Arbor est de renouer les liens avec la nature, en redécouvrant leurs rythmes naturels, plongés dans la quiétude de la nature et des espaces de la structure dédiés au bien-être..

la Spa Arboris C'est un véritable paradis où chaque détail a été créé pour régénérer le corps et l'esprit: 2 500 mètres carrés où sont situés différents types de saunas, un bain turc, une grande piscine chauffée (moitié à l'intérieur et l'autre à l'intérieur). extérieur) avec hydromassage, un jacuzzi situé au pied des arbres, des espaces de détente avec chaises longues et un espace dédié aux massages et autres soins proposés par du personnel qualifié.

L 'arbre est l’âme des traitements de bien-être: grâce à la combinaison et aux propriétés des différents types d’arbres du Tyrol du Sud, des traitements ont été «créés» dans le but de réconcilier le corps, l’esprit et l’âme. Les types d’arbres choisis sont: le mélèze de la propriété de purification, ce qui signifie clarté et lâcher, la Cirmolo qui agit comme un sédatif et assure un sommeil paisible, la pin des montagnes qui renforce à la fois le corps et l'esprit et renforce le système immunitaire, laépicéa qui symbolise la solidité et donne la paix intérieure en vous aidant à vous sentir pur et libre.

À l’occasion de ma visite, les deux zones qui m'ont le plus relaxé sont le Bio Sauna et la zone d’hydromassage située à l’extérieur avec vue sur la vallée de l’Isarco: idéal pour se détendre après les activités sportives que j’ai consacrées et que je vous écris. court. :-)


Les activités sportives proposées par My Arbor

L'hôtel My Arbor est situé dans la région de Plose, à seulement 7 km du centre de Bressanone, qui offre d'innombrables possibilités d'activités sportives en toute saison..

En hiver, vous pourrez vous essayer aux skis sur la célèbre piste "Trametsch" qui, avec ses 9 km, est la plus longue descente du Tyrol du Sud. Évidemment, sans oublier, entre chaque descente, une halte dans les refuges alpins typiques où vous pourrez déguster des produits authentiques du Tyrol du Sud..

Le reste de l'année, lorsque la neige fond et laisse place au vert des prés, vous pourrez vous promener dans les bois et faire des randonnées en vélo de montagne sur les excellentes pistes créées pour répondre aux besoins de tous les types de cyclistes. Les moins entraînés pourront également utiliser des vélos à pédale assistée pour gravir les pistes sans trop d'effort.

Ceux qui me suivent sur IdeeGreen et sur les réseaux sociaux savent bien que l’une de mes passions est la course pour laquelle je me suis immédiatement immergé dans les bois de la Plose pour une course fantastique à travers les arbres, accompagnée seulement du chant des oiseaux et du rythme de mon souffle..

Voici la courte vidéo en direct que j'ai tournée pendant le mien course à travers les arbres de la forêt situé juste en face de My Arbor ...

En revenant de la course, avant de me consacrer aux plaisirs de l'Arboris Spa, j'ai décidé de compléter ma formation en profitant de la salle de musculation très moderne dotée des outils Technogym et surtout de la méthodologie de formation révolutionnaire avec un entraîneur personnel utilisant la technologie. Wav-e.

C'est un système avancé de électrostimulation musculaire (EMS), cela vous permet de renforcer, développer et tonifier chaque groupe musculaire de manière ciblée, avec un entraînement de seulement 20 minutes. Wav-e est également idéal pour réduire la masse grasse et la cellulite, en aidant à accélérer le métabolisme et à améliorer la souplesse des articulations et la coordination motrice..

Avant de commencer l'entraînement, il est nécessaire de porter une combinaison spéciale contenant des électrodes situées au niveau des différents groupes musculaires. L’entraîneur personnel pourra alors sélectionner le niveau d’intensité et les points focaux de l’entraînement en définissant des paramètres personnalisés pour chaque sujet, en agissant sur le panneau de commande numérique Wav-e..

Quelques phases de mon entraînement avec Wav-e at My Arbor

C'était la première fois que j'essayais ce type de formation et je dois dire que je l'ai trouvé stimulant et efficace!

La nourriture proposée à My Arbor: naturelle et ... servie selon vos rythmes

Dans ma philosophie de vie, la nourriture est un élément fondamental. J'aime manger exclusivement des produits de qualité et autant que possible "naturels", sans renoncer à une "gourmandise" et j'aime me nourrir selon mes rythmes, sans être influencé par des horaires fixes. Avec grand plaisir chez My Arbor, j'ai pu satisfaire à 100% mes souhaits culinaires! :-)

En fait, le petit-déjeuner est disponible jusqu'à midi, ce qui laisse un maximum de liberté aux horaires: profiter des plaisirs de la cuisine tôt le matin ou après une belle course ou une première baignade dans la piscine..

… Voici, par exemple, quelques-uns des mets délicieux que l'on m'a donnés pour le petit-déjeuner chez My Arbor: brioche, confiture de framboises, fraises et "une touche de crème de noisette"! Invitant, n'est-ce pas? :-)

La personnalisation se poursuit lors des déjeuners et des dîners, à la fois pour l'heure et pour le choix des plats, sans évidemment oublier lesattention aux vins où les deux sommeliers Renate Huber et Stefanie Hinteregger seront sur place pour vous conseiller sur les meilleures combinaisons et satisfaire vos demandes.

Le territoire où se trouve My Arbor: Bressanone, la vallée de l'Isarco et l'abbaye de Novacella

Bressanone, situé à quelques km de My Arbor, il représente la symbiose parfaite entre le charme de la plus vieille ville du Tyrol et la Plose, sa montagne.

Art, culture et histoire caractérisent le centre historique de Bressanone, qui a toujours été une destination pour les empereurs et une ville épiscopale somptueuse. La légende raconte que même l'éléphant Soliman, en 1552, s'était arrêté à Bressanone pendant deux semaines lors de son voyage à Vienne.

L'unique Piazza Duomo, le vaste centre historique médiéval, les arcades et les ruelles pittoresques vous invitent à un fascinant voyage dans le temps. Les nombreux cafés, les excellents restaurants, les boutiques de luxe et les nombreuses manifestations culturelles font de Bressanone la destination idéale pour un week-end spécial, loin du rythme effréné des villes..

Parmi les endroits les plus intéressants et les plus fascinants, je signale égalementabbaye de Novacella, situé à seulement 3 km du centre de Bressanone et fondé en 1142 par Mgr Hartmann.

À l’occasion de ma dernière visite, j’ai enfin trouvé le temps de visiter l’incroyable bibliothèque avec ses 90 000 volumes antiques et sa grande salle de style rococo que j’ai immortalisée dans mon plan ...

Certains des vieux livres sont exposés au public et parmi les nombreuses photos que j'ai prises, je propose celui-ci qui dépeint un volume qui, à mon avis, est vraiment admirable:

Dans les environs de l'abbaye de Novacella, la viticulture est pratiquée depuis 1142, année de fondation du complexe monastique, et vous pouvez encore profiter de vins élaborés selon des méthodes de culture durables et selon un cycle de production neutre en CO2..

Les vins de Novacella se distinguent par leur grand caractère et leur grande qualité, suivant la philosophie du "meilleur petit mais bon". La qualité reste constante dans le temps, montrant pour chaque année les caractéristiques particulières qui la distinguent.

Lors de votre visite deabbaye Je vous conseille de ne pas rater une dégustation guidée afin que vous puissiez choisir quoi acheter uniquement après l'avoir essayée..

Ne manquez pas la visite guidée des vignes et bien sûr de la basilique et du cloître.

Le vignoble et l'abbaye de Novacella

Je termine mon article en vous rapportant les trois sites officiels sur lesquels vous pouvez trouver plus d’informations pour planifier votre visite et passer au moins un week-end à Bressanone et My Arbor et, éventuellement, un séjour encore plus long:

  • Hôtel My Arbor: Www.my-arbor.com
  • Abbaye de Novacella: www.kloster-neustift.it/it/
  • Site officiel de Bressanone: https://www.brixen.org/it/bressanone.html