La vitamine D chez les nouveau-nés, car il est important

la vitamine D c'est très important pour la santé et pour le bon développement du nouveau-né. La vitamine D, en effet, est fondamentale pour l'absorption intestinale du calcium et du phosphore et pour leur déposition au niveau des os.
Si la vitamine D chez le nouveau-né est insuffisante, les os ne peuvent pas se développer correctement et le rachitisme peut apparaître.
la rachitisme est une maladie du système squelettique avec apparition infantile causée par un défaut de minéralisation osseuse.

Sources de vitamine D

La vitamine D peut être prise avec des aliments, mais elle est principalement synthétisée par le corps en l'exposant au soleil..
Il existe des aliments riches en vitamine D, mais la source principale n'est pas la nourriture. produire suffisamment est particulièrement important d'être à l'extérieur, pendant la journée, surtout s'il y a du soleil; au printemps et en été, nous stockons de la vitamine D pour qu'elle soit utilisée même pendant les mois les plus sombres.
Pour les adultes, une dose d'exposition au soleil adéquate a été établie pour éviter une carence en vitamine D; Cependant, lorsque nous parlons de bébés et d’enfants, nous n’avons pas encore les connaissances suffisantes pour établir cette dose. En outre, l’exposition directe au soleil n’est généralement pas recommandée, jusqu’à six mois de la vie..
Comment le faire, alors, pour éviter les carences en vitamine D chez les nouveau-nés?

Vitamine D, effets de la carence et de l'excès


Comment éviter une carence en vitamine D chez le nouveau-né?

Les directives nationales et internationales recommandent la supplémentation en vitamine D chez le nouveau-né, depuis les premiers jours de la vie, tant chez les nourrissons allaités que chez ceux qui sont nourris avec du lait maternisé.
Le lait maternel ne contient-il pas assez de vitamine D? Le lait maternel est l'aliment idéal pour le nouveau-né et contient tous les nutriments dont il a besoin. Cependant, comme nous l'avons dit précédemment, la principale source de vitamine D pour l'homme est l'exposition au soleil et le nouveau-né, pour des raisons évidentes, est souvent tenu à l'écart du soleil.
Le lait formulé ne contient-il même pas assez de vitamine D? y formules enrichies en vitamine D; la possibilité d'administrer des suppléments spéciaux est établie par le pédiatre au moment de la sortie du nouveau-né, après la naissance. En règle générale, les suppléments contenant de la vitamine D sont recommandés.

Combien de temps donner des suppléments de vitamine D aux nouveau-nés?

Cela dépend beaucoup de la santé générale du nouveau-né et du lieu où il habite. dans les pays les plus ensoleillés, où il est plus facile de profiter de la lumière directe du soleil, les besoins en suppléments de vitamine D sont moins nécessaires que pour les plus sombres.
En outre, il existe différentes écoles de pensée; certains pédiatres recommandent d'administrer des suppléments de vitamine D uniquement au cours des trois premiers mois de la vie, d'autres tout au long de la première année.

Quelles sont les autres vitamines pour les nouveau-nés?



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